زياده الوزن تشكل خطر كبير علي صحه الانسان و علي الشكل
الجمالي لمظهر الجسم , و خصوصا دهون البطن و الارداف التى
تعد من اكثر المشاكل السائده فالعصر الحالي بسبب الاطعمة
التي يكثر فيها الدهون و قله الحركه , و علشان تكاليف الليزر و عمليات
الشفط باهظه الثمن و الكل مش بيقدر عليها , اختارنالكم و صفة
مفيده جدا جدا و طبيعيه و امنة ملهاش اي اعراض جانبيه لانها من حبة
البركه التي تحمي الجسم من مرض السرطان و كذلك هي تساعد
علي ادرار البول و هنالك عده اشكال لاستعمال حبه البركه , فيمكن
اضافه البذور الي الحليب و شربها او مضغ البذور او اكلها مع ملعقة
عسل ابيض لازاله مراره الطعم , و ممكن اعداد حبه البركه كمشروب
ساخن و يمكنا اعداد مشروب احدث عباره عن كاس من الماء المغلى
نضع فيها ملعقه من حبه البركه و اخري من اليانسون و اخري شبت
وتركها 12 ساعه و تصفي و توضع بالثلاجه و ناخد منة يوميا ملعقة
صغيره علي كاس ماء حتي نصل الي الوزن المثالي و ممكن استخدام
زيت حبه البركه كدهان للمناطق التي يكثر فيها الدهون
حبه البركه و التخسيس
وصفات مذهله لانقاص الوزن بحبه البركة
حبه البركه للتخسيس
