ان الجسم الرشيق الرائع اصبح حلم لعديد من الاشخاص الذين اصابهم
السمنه فالسمنه زادت بمعدلات كبيره و ما يأتى من و رائها غير المرض لصاحبها
لما يصيبة من سكر و ضغط و عدم معرفه المشى و عدم الاستطاعه و ليسب
السمنه للأشخاص ذات السن الكبير بل و السن الصغير كذلك و هذا نتيجه لتناول
وجبات غير صحيه و تناول الزيوت و السكريات و الخبز الأبيض و نناول الطعام السريع
من الشوارع او الدلفرى فذلك كلة غير صحى و لكن يجب تناول العديد من الخضروات
اللازمه للجسم فالرشاقه حلم لكل الناس و لذا يذهبون الي اطباء متخصصون
من اجل هذا فمن ضمن الحميات التي يتبعها البعض حميه البيض و هى تكون عبارة
عن تناول عدد اتنين من البيض فالصباح و المساء مع كاس عصير من البرتقال او
الليمون فهذا الرجيم يعتمد علي البروتين الذي فالبيض و يستبعد الكربوهيدرات
ولكنة نظام غير جيد لأنة سرعان ما يستعيد الشخص ما فقده
رجيم البيض
لمن يريد الرشاقه فو قت قصير
رجيم البيض
