رجيم التونة , رجيم ينقص 5 كليو في اسبوع

ريجيم التونة للتخلص من 5 كليو فاسبوع

من يبحث عن رجيم لكى يخسر من و زنه

فان رجيم التونة من اسهل الريجمات التي

تفقد الوزن بسهولة فاسبوع و هو رجيم

التونه

الافطار عبارة عن بيضة مسلوقه

نصف رغيف مصري

قطعة جبنه

الغذاء

علبة تونة مصفاة من الزيت

والعشاء

كوباية زبادى باليمون

لتنشيط الحرق اتبع هذا

النظام مدة اسبوع و سوف تخس

5 كليو

رجيم التونة , رجيم ينقص 5 كليو فاسبوع

ريجيم التونه







 


رجيم التونة , رجيم ينقص 5 كليو في اسبوع