جميع الناس يمرون بفترة من حياتهم يحاولون بها انقاص و زنهم او الحفاظ علية و تعددت نوعيات
الرجيمات المختلفة ما بين رجيم الفواكعة و رجيم السعرات و رجيم الموز
والموز هو احد اهم الفاكهة المفيدة التي تحتوي علي سعرات قليلة كما انه يتم ادراجها داخل
النظام الغذائي لمن ينوون انقاص و زنهم فهو يحتوي علي كمية كبار من البوتاسيوم و العناصر
الغذائية الهامة و لكن الالتزام بنوع فاكهة معين و اهمال باقي نوعيات الغذاء ربما يعرضهم لنقص فى
معادن اخري يحتاجها الجسم
رجيم الموز ,
تعرف علي مكونات رجيم الموز
رجيمات الموز