فى شهر رمضان الكريم يزداد الاقبال علي تناول الحلويات بانواعها لحاجه
الجسم اللا تعويض نقص السكريات خلال الصيام و ايضا تزيد الرغبة في
الحصور علي كميات طعام كبار من بعد اذان المغرب و حتي موعد اذان
الفجر لتعويض الجوع و قت الصيام و تزداد نسبة تناول المشروبات المحلاه
بالعديد من السكر و تزيد نسبة تناول المكسرات المختلفة بكميات كبيره
كل هذة الاسباب يصبح لها تاثير فزيادة الوزن فشهر رمضان
زيادة الوزن فرمضان , كيف تتجنب زيادة و زنك فرمضان
زيادة و زنك فرمضان