تبحث العديد من الفتيات عن طرق لتكبير الثدى لأنة يعتبر من مظاهر الأنوثه الجميلة، سنتطرق لطرق تكبير الثدى فهذا المقال:
تكبير الثدي:
يعتبر كبر الثدى من مظاهر الأنوثه و الجمال منذ القدم، لذا تهتم بعض السيدات بتكبير صدورهن من اثناء اتباع الكثير من الطرق كاجراء العمليات الجراحيه المكلفة، و الحقن بالدهن، و ممارسه التمارين الرياضية، و اتباع نمط غذائى معين، و استعمال الوصفات البيتية.
طرق تكبير الثدي:
ممارسه التمارين الرياضية
تزيد الرياضه من حجم الصدر مثل:
تمرين عضله الصدر: ضبط مقعد التمرين بزوايه 60 درجة، و الإمساك بالدمبلز فكل يد، و الاستلقاء علي المقعد، و وضع الدمبلز علي الفخذين بعدها رفعهما نحو الكتفين، مع مراعاه ان تكون راحه اليدين للأمام، و المرفق منحن بزاويه قائمة، و بعد هذا مد اليدين الي الأعلي فوق الصدر و إنزالهما ببطء، و تكرار التمرين ثمانى مرات.
تمرين الضغط: الاستلقاء علي البطن بوضع مستقيم، بعدها دفع الجسم للأعلي بالاعتماد علي عضلات الأذرع، و الصدر، و الأرجل.
الأعشاب
ومن ابرز هذة الأعشاب:
الحلبة:
للحلبه خصائص كيميائيه لها تأثير مشابة لتأثير هرمون الإستروجين، و تستعمل عن طريق مزج كاس من الحلبه المطحونه مع كميه قليله من الماء للحصول علي عجينه متماسكة، و توزيع العجينه علي الثدى مع التدليك بلطف، و تركها مدة عشر دقيقة قبل شطفها بالماء، و ينصح باتباع الخلطه مرتين يوميا.
بذور الشمر: ترفع مركبات الفلافونويد بها مستوي الإستروجين فالجسم، و تعزز نمو الأنسجه فالثدي، و تستعمل عن طريق مزج معلقتين من زيت كبد السمك مع كميه مساويه من بذور الشمر بشكل متجانس، و تسخين المزيج علي نار لطيفه حتي يتحول لون البذور للأحمر، بعدها ترك المزيج حتي يبرد و استخدامة لتدليك الثدى مدة خمس دقائق، و تركة مدة نص ساعه تقريبا قبل غسلة بالماء الدافئ، و ينصح باتباع الكيفية مرتين يوميا مدة شهر علي الأقل.
البرسيم الأحمر: يتكون البرسيم من اربعه فيتويستروغنز تكبر الثدي، و تستعمل عن طريق غلى معلقه من زهور البرسيم الأحمر المجفف فكوب من الماء الساخن مدة نص ساعة، بعدها ترك المغلي حتي يبرد و شربة كالشاى بمعدل ثلاث مرات يوميا.
عشبه النخيل: تحتوى علي الكثير من المغذيات النباتيه و الأحماض الدهنيه التي تنمى انسجه الثدي، و تستعمل عن طريق شرب ثلاثه كاسات من شاى عشبه النخيل يوميا.
كيفية تكبير الثدي
