إن مشكله النسيان اصبحت عائق صعب تخطية فحياتنا
حيث يسبب لنا العديد من الإحراج فالتعامل مع الآخرين
و يعد كارثه فالعمل ربما تؤدي الي مصيبه ؛ و فالدراسه ايضا
فلتذكر المعلومه بسهوله ، عليك استعمال اكثر من حاسه فو قت و احد
أي عندما تتلقي معلومه كررها بصوت عالي كي ينطقها لسانك و تسمعها اذنيك
و اكتبها بيديك اذا كان هذا متاح لك ؛ فهذا يسهل التذكر خاصه فالدراسة
و يمكنك كذلك ربط المعلومات ببعضها البعض ؛ حيث عندما تتعرف علي اشخاص
و يخبرونك اسماءهم و عند رؤيتهم مجددا ؛ لا تتذكر اسمائهم ؛ ذلك يسبب الإحراج
فعليك ربط اسماءهم بأشخاص تعرفهم جيدا يحملون نفس الاسم
و كذلك عند حفظ معلومات مهمه ؛ يجب البعد عن جميع ما يشتت ذهنك
لأن هذا يقسم تركيزك علي اكثر من شئ فان و احد ؛ فيقلل من كفاءه تذكرك
طرق لتقويه الذاكرة
أسرع حل لتذكر المعلومات
كيفية لتقويه الذاكرة
