العديد منا يبذلون المزيد من الوقت و الجهد و ذلك الامر يترتب علية بذل المزيد
من الطاقه و بالتالي فهم فحاجه الي تجديد طاقتهم و زياده سعرات اجسادهم
وهذا الامر يجدونة سهلا حيث يتم من اثناء تناول اي شئ من معجنات محلاة
بالسكر او سكريات فترفع معهم نسبه السكريات فالجسم فتتولد لهم طاقة
حديثة ذلك من ناحيه و من الناحيه الاخري تجد عشاق الشوكولاته بدون اسباب
جهد او تعب يفضلون اكلها من اجل المتعه و الاحساس بانها تهدئ اعصابهم فكيف
اذن هو الحال اذا تم الجمع بين الطاقه و بين المتعه انه السوفلية بالنوتيلا فهي
اكله من نوعيات الحلويات من المطبخ الفرنسى تعتمد علي البيض بشكل اساس
صفارا و بياضا و تعتمد علي شوكولاته نوتيلا و شرط الاستمتاع فيها هى تناولها
مباشره بمجرد خروجها من الفرن لان بعد مرور 10 دقيقة من خروجها تهبط
لعشاااق النوتيلا
كيفية السوفلية بالنوتيلا
طرق السوفلية بالنوتيلا
