علاج فقر الدم , القضاء على الانيميا

إن فقر الدم يعني قله الكرات الحمراء فالدم و بالتالي لا تنقل الاكسجين الي باقي الخلايا

 

و ذلك يؤدي الي الشعور بالدوخه ؛ و الصداع ؛ و الشعور بالبرد فالاطراف ؛ و شحوب الوجه

 

لذا يجب علاجة بسرعه بتناول كبسولات حديد و فوليك اسيد و فيتامينات كB12

 

و هنالك اغذيه تعالج الانيميا كذلك كالمكسرات خاصه الفول السوداني و اللوز و العسل

 

و الرمان لاحتوائة علي فيتامين سي ؛ و البيض لانة يساعد فتخزين الفيتامين و الاحتفاظ به

 

و بالطبع السبانخ يبن الهيموجلوبين اي خلايا الدم الحمراء و بالتالي نقل الاكسجين لكل الخلايا

 

و كذلك اللبن و الكبده و البنجر و الشمندر فهم يحتوا علي كثير من الفيتامينات التي تعالج الانيميا

 

علاج فقر الدم

القضاء علي الانيميا

اعلاج فقر الدم

 

 

 












علاج فقر الدم , القضاء على الانيميا