الصيام كشهر رمضان ركن من اركان الإسلام , و ما يفرض الله الا جميع ذي نفع
فالصيام يتخلص من السموم حيث الأطعمه المصنعه التي تتخزن فصوره دهون ,
وعند الصيام مدة زمنيه طويله ، يقوم الجسم بحرق تلك الدهون من اثناء الكبد و الكلى
وإذا كنت تعاني من التهاب المفاصل او الحساسيه المفرطه ، ستجد الصيام عالج تلك الالتهابات
الصيام يؤدي الي راحه البنكرياس حيث يزيد من انتاج الجليكوجين فيسهل تكسير الجلوكوز ,
فيؤدي الي انخفاص مستوي السكر فالدم ، و انخفاض الضغط من انخفاض افراز الأدرينالين
ومن افضل فائدة انه يعزز جهاز المناعه ، و يحفز الشهيه للأطعمه الصحية
أيضا يؤدي الصيام الي تجدد الجلد و اعاده الحيويه الي الخلايا و الأنسجه فالجسم
وإذا كان شخص يعاني من ادمان كالنيكوتين و الكافيين ،فللصيام دور متميز فمعالجه الإدمان
فائدة الصيام
كل فرض ذي نفع
فوائد الصيام