تعتبر الطماطم من اكثر الخضراوات التي لها قيمة
غذائية فالاكل
فهي مفيدة لجسم الانسان و لا ممكن الاستغناء
عنها فحياتنا اليومية
فالطماطم مهمة جداا لجسم الانسان
فهي تعطية العديد من الطاقة و الحيوية
فلابد من تناولها بكثرة
حيث تحتوي الطماطم على الكثير من الفيتامينات
التي تقوي عضلات الجسم و تنشطة
فالطماطم لها الكثير من الاستعمال
منها كاعدادها لصلصة طماطم
او استخدامها فالسلطات.
فائدة الطماطم , القيمة الغذائية للطماطم و فوائدها
فوائد الطماطم و استخدامتها
