إن حبوب البن تحتوي علي مضادات للأكسده لذا فهي تقلل من الإصابه بمرض السرطان
كما انه تستعمل كمنبة للجسم لأنها تمنحنا بالطاقه العاليه ؛ لاحتوائها علي ما ده الكافين
فأن الكافين يعمل علي تنشيط الأدنيوسين ؛ و هو ناقل عصبي متواجد فالدماغ
كما انها تساعد علي مزاج جيد فهي تحفز الدومابين ؛ و كذلك تعمل علي زياده التركيز
و اكثر ما يهم الناس هو انها تحرق الدهون فالجسم ؛ و لكن لا يجب الزياده منها
فإذا تناول الفرد اكثر من ست فنجانين فاليوم ؛ فيكون الفرد اكثر انفعالا و قلقا و عصبية
كما ان الحامل لا يجب ان تتناول اكثر من اثنين فاليوم ؛ لأنة يؤدي الي الأجهاض
و الزياده تؤدي الي مشاكل لمرضي القلب و السكر و يؤدي الي هشاشه العظام
و الكثره منها تزيد من ضغط الدم و الضغط علي العين كذلك ؛ فلا تكثر منها لصحتك
فائدة القهوه و اضرارها
سلاح ذو حدين
فوائد القهوه و ضررها
