يوجد العديد من الاشخاص الذين لا يعلمون ان هنالك فائدة كبيره
للمكسرات حيث انه انسان الاشخاص من يتناولون المكسرات في
هذا ليد بالاخص بشكل يومي و لكن يجب ان يتم تناولها بشكل
محدود حيث ان الهواء بتعتبر التعديل صحة الدماغ و كذلك المساهمه
فى زيادة مقاومة السرطان و كذلك تعديل الصحة الجنسية و التخلص
من الارق و زيادة نضارة البشرة و المساهمة فالوقاية من مرض
السكر و تعزيز صحة القلب و كذلك التحكم فالوزن
فائدة المكسرات
اهميه المكسرات للانسان
