العديد منا عندما نتحدث عن جوز الهند يسرى ذهنة الي جوز الهند الذي
يتم خلطة مع الزبيب و المكسرات الذي يتم اضافتة الي الجلاش او الكنافة
او غيرها من الحلويات التي نستخدم الحشو بها و نجد البعض يستغرب ما
المقصود بماء جوز الهند هو سائل صافى موجود بداخل جوز الهند الغير
مستويه و اذا بحثنا عن فائدة ماء جوز الهند تجد طعمة مسكر و علي ذلك
فانة يتسم بانخفاض كميه السكر و كذلك كميه السعرات و نجد ان ماء جوز
الهند يحتوى علي عنصرين هامين الصوديوم و البوتاسيوم و نجد ان كمية
وجودهما تتوقف علي مدي نضج ثمره الجوز الهند فعن فائدة البوتاسيوم
نجدة مسئول عن تنظيم الضغط و ضربات القلب و ايضا انقباض العضلات
اما عن و جود الماغنيسيوم فيعمل علي انتاج الطاقه و تقويه العظام و بما
ان ماء جوز الهند يحتوى علي سكريات بسيطه فان ذلك يؤدى الي سهول
هضمة من قبل المعدة
شراب سهل الهضم
فائدة شراب جوز الهند
فوائد شراب جوز الهند
