تتعدد الفيتامينات و العناصر الغذائية المفيدة للجسم و من ضمن هذة الفيتامينات
فيتامين A و هو يعرف كذلك بفيتامين ا ، المعروف
بالخصائص الكثيرة المفيدة للجسم و الشعر و الاظافر و النمو عموما
فهو مفيد لشبكية العين و يعمل علي تقويتها مما يساعد علي تقوية الرؤيه
ولنعلم اكثر عن فائدة اليكم ذلك الفيديو
فائدة فيتامين a, اهم خصائص فيتامين ا
فوائد فيتامين a
- صور فيتامين أ