لحم الماعز هو من اروع نوعيات اللحوم التي لا تحتوي علي الكثير
من الدهون لذا فهي ممتازه لمرضي السكر و الضغط لانها تعالج
مشكله ارتفاع الكوليسترول , و هي من اللحوم التي تحتوي على
نسبه حديد و فيتامينات تعالج الانيميا و فقر الدم , و تحتوي كذلك على
اللينوليك و هي من المواد التي تزيد من مناعه الجسم و تقويتها .
وتساعد علي زياده عمل الدماغ بقدره عاليه بسبب احتوائها على
الاوميجا 3 , و هي كذلك من اللحوم المعززه جدا جدا للبشره و زياده نضارتها
وعدم ظهور الشيخوخه و تحمي من الامراض الجلديه عامه , و لانها
غنيه بالعديد من المعادن لذلك فهي تحافظ كذلك علي صحه الشعر
وهي تقوي عضلات الجسم و تساعد فبنائها لاحتوائها على
نسبه عاليه من البروتين و تزيد من طاقه الجسم و زياده نشاطه
ولقد اشار الاطباء الي فوائد عظيمه للحم الماعز يغفل عنها الكثير
من الناس و هي انه يساعد علي الوقايه من امراض السرطان
والاورام عامه و هو يغذي الدماع و يزيد من نسب الذكاء , و مع
كل هذة الفائدة العديده لا ننصح بتناولة كثيرا للمرضي النقرس
ومرضي الغده الدرقيه و الكلى
فائدة لحم الماعز
صحتك بخير مع تناول لحم الماعز
فوائد لحم الماعز
