كيفية التخلص من ترهلات البطن

حافظى علي اطلالتك الجذابة, طريقة التخلص من ترهلات البطن

ترهلات البطن من اصعب الأشياء التي يعانى منها اغلبيه الأشخاص و خاصه النساء، فهى تحدث عندما يفقد شخص و زن كبير من جسمه، و تحدث للمرأه بعد حملها و ولادتها، فيبحث الجميع عن طريقة التخلص منها و الحصول علي شكل رائع للجسم.

 

ترهلات البطن اصبحت من المشاكل المؤرقه و المزعجه بالنسبه لعديد من النساء لأن

هذه الترهلات تقضى على رشاقه و جمال الجسم بل و تتسبب كذلك ففقدان الثقة

بالنفس بسبب الأحراج من هذي الترهلات خاصا عند محاوله ارتداء اي ملابس ضيقة

فى اي مناسبة.أنواع ترهلات البطنترهلات ناتجه عن تراكم الدهون و لكن بدون حدوث

أي ترهل للجلد.حدوث ترهلات للجلد فقط و لكن بدون تراكم للدهون.ترهلات ناتجه عن

ضعف فيالعضلات.ترهلات ناتجه عن تراكم الدهون بالإضافه الى و جود ترهلات فالجلد

.أسباب ترهلات البطنتوجد الكثير من الأسباب التي ادت الى حدوث ترهل للبطن و هي

كالتالي :-الحركه القليله و عدم ممارسه الرياضة.بسبب عدم تناول الاكل على فترات

طويله حيث ان الجسم يكون خالى من السكر و الذي يعتبر و جوده فالدم هو السبب

الرئيسى فالأحساس بحاله الشبع فعند تناولك للطعام تأكل بشكل كثير و لكن لن

تشعر بالشبع و هذا بسبب عمليه الهضم التي تستغرق ساعتين تقريبا قبل ان يصل

السكر الى الدم فيحدث الشبع و لذا يجب ان تبدا بتناول الحلوي قبل تناولك لوجبة

الاكل بسبب تناول كميه اكبر من حاجتك من الطعام.بسبب تناول الأطعمه المحتوية

على العديد من السعرات الحراريه .تكثر الإصابه بترهلات البطن بعد الحمل و الولادة

.بسبب تناول الاكل قبل النوم بوقت قليل مما بتسبب في تخزين الجسم لهذا الطعام

بسبب حدوث حاله من الإرتخاءللعضلات و قت النوم كما ان ذلك الاكل المختزن يتسبب

فى الضغط على عضلات المعده بشكل كبير فحين ان المقاومه ستكون قليلة.تحدث

الترهلات بسبب التوتر و الضغوطات النفسية.علاج الترهلات بالوصفات الطبيعيه :خلط

الشبه و زيت الزيتون و النشا مع قليل الماء بعدها و ضع ذلك الخليط على المكان المترهل

و يترك قليلا الى ان يجف بعدها تغسل المنطقه بالماء الدافئ او بمسحها بقماشه مبلله

بالماءخلط زيت القرنفل مع الياسمين بعدها تدهن فمكان الترهل . كما ممكن استخدام

كل زيت منفصل عن الاخر .وضع 2 معلقه كبيره من البن المطحون و يضاف له القليل من

الماء الدافئ بعدها و ضع ذلك الخليط على المكان المترهل مع التدليك مدة 5 دقيقة بعدها ا

لتدليك فاتجاه احدث مدة 5 دقيقة و الأستمرار فهذه الكيفية من 15 الى 20 دقيقة

و ستجد ان منطقه الترهل اصبحت اكثر نعومه .خلط زيت الزنجبيل + الليمون + النعناع +

خل التفاح مع بعض بعدها دهن منطقه الترهل فيها بشكل يومي .وضع معلقه متوسطه من

بذره الكتان الغير مطحونه مع اللبن فهى تساعد على شد الترهلات .خلط زيت الزيتون

+ زيت الهندباء + زيت اكليل الجبل او زيت الميريميه + زيت الشاي الأخضر زيت الزعتر

+ زيت الحلبه + زيت البابونج + زيت الزيتون يتم خلطهم جميعا بنسب متساويه و توضع

فى زجاجه محكمه الغلق  قومى بتدليك الاماكن المترهله بحركه دائريه من الأعلى الي

الاسفل مدة 15 دقيقه اثناء شهر .نقع القليل من الكمون فماء مغلى و ليمون مقطع

حلقات بعدها يترك طوال الليل و يتم تناولة فالصباح على الريق .قع 3 معالق من عشبة

الشمر فكوب من الماء المغلى مدة ساعة بعدها تصفى و تناوليها مره يومياخلط 3 ملاعق

جلسرين + 2 معلقه كبيره من اي كريم خاص بالجلد + نص ليمونه معصوره + معلقة

صغيره ماء و رد يخلطوا جيدا و يتم اخذ قليلا من ذلك الخليط و يدلك بة المكان المترهل ثم

يترك حوالى ساعه الى ان يجف بعدها غسل هذي المنطقة.10 خلط معلقه زنجبيل + قشر

رمان + معلقه شاي اخضر + نعناع رطب يتم خلطهم بعدها غليهم بعدها تناول كاس من هذا

الخليط بدون تحليه بالسكر 3 مرات بعد الأكل يوميا.علاج ترهلات البطن بالجراحةيمكن

اللجوء الى الجراحه اذا فشلت جميع المحاولات فازاله ترهلات البطن و هى تتم كالتالي

:-قبل اجراء الجراحه لابد من اجراء بعض الفحوصات كتحليل و ظائف كبد و كلى و تحليل

دم كما يجب الإمتناع عن التدخين و التوقف عن تناول الأدويه المضاده للإلتهاباتتم تحت

إشراف طبى و يتم التخدير بشكل كلى و هى تتم اما عن طريق شد ترهلات البطن الكاملة

و تتم بعمل شق افقى ما بين العانه و البطن و يتم تحديد حجم هذي الفتحه على حسب

كميه الجلد الزائد بعدها تتم ازاله ذلك الجلد الزائد الموجود حول السره .وفى حاله شد ترهلات

البطن الجزئيه فإنها تتم عن طريق عمل شق تحت السره فقط كى يتم ازاله الدهون الموجودة

فى السره فقط .

طريقة التخلص من ترهلات البطن

حافظى علي اطلالتك الجذابة




كيفية التخلص من ترهلات البطن