كيفية تنظيم الوقت , اساسيات لتنظيم الوقت

ان الوقت غالى و ثمين ان لم نستفاد منة يضيع منا و يضيع من عمرنا هباءا

 

فيجب علينا تنظيمة و عمل جدول لذا نتبعة و نسير علية لتوفير بعض الوقت

 

والاستفاده فكل الوقت حتي لو و قت لراحه الجسم اي استغلال الوقت

 

والاستفاده منة فكل الاوقات فالوقت شئ ثمين خصوصا للموظفات فهن

 

عليهم اعباء للعمل و أعمال للبيت يجب عليها عملها من طبيخ =و تنظيف البيت

 

وغسيل و نشير و مسح و غسل مواعين و كثير من الأعمال البيتيه …بالاضافة

 

الي عملها فعليها ببعض الخطوات لتسهل عليها العبء و عمل جدول لها و منها

 

القيام بصلاه الفجر و الاستيقاظ مبكرا و عمل بعض الحاجات البسيطه قبل الذهاب

 

للعمل عند العوده تكمل باقى الأعمال و تطلب بعض المساعده احيانا سواء من

 

الزوج او الأولاد او الشغاله اذا كثرت الأعمال و يستحب بين جميع عمل و أخر الاسترخاء

 

والراحه قليلا مع شرب كاس من الشاى او القهوه او يمكن النوم قليلا بعدها تقوم

 

للاستكمال بحيويه و نشاط من جديد

 

طريقة تنظيم الوقت

 أساسيات لتنظيم الوقت

طريقة تنظيم الوقت

 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 




كيفية تنظيم الوقت , اساسيات لتنظيم الوقت