الكركديه من النباتات المجففة المفيدة لصحة الانسان وهو يعتبر من افضل انواع
العصائر التى تساهم فى تنظيم حركة الامعاء والامساك وممتاز للمرضى اصحاب
الضغط المرتفع ويستخدم كفاتح للشهية وايضا هو ممتاز لحماية الجهاز التنفسى
من نزلات البرد وهناك عدة وصفات لعمل الكركديه ومنها :
- وصفة صنع الكركديه على البارد
نضع كوب ورق الكركديه فى وعاء عميق ونضع عليه 2 لتر ماء مع كوب سكر
ثم يوضع فى الثلاجة ليله كامله ثم يصفى ويقدم فى اكواب وبالهنا
- وصفة صنع الكركديه باضافة التمر هندى
نقوم بوضع تمر هندى فى الماء لمدة 4 ساعات ونضع كركديه فى الماء البارد
يصفى كلا من الكركديه والتمر ويضاف اليهما السكر ويصب من المزيج باكواب
- وصفه الكركديه مع عصير الاناناس
نحضر علبة اناناس شرايح ونجهز كوب من عصير الكركديه ونضع الخليط بالخلاط
مع السكر حسب الرغبة ويضاف اليه الثلج المجروش ويصب باكواب ويقدم وبالهنا
- عصير الكركديه الساخن
نقوم بغلى ورق الكركديه فى الماء مع اضافة السكر ويصفى ويقدم ساخن
- عصير الكركديه بالبطيخ
يصفى الكركديه ويضاف الى عصير البطيخ مع اضافة السكر اللازم ويقدم بارد
- عصير الكركديه بالفراوله
يحضر الكركديه ويحلى بالسكر ويضاف اليه عصير الفراولة مع ماء ورد ويقدم بارد
طريقة عمل الكركديه
وصفات صحية ومفيده للكركديه
طرق عمل عصير الكركديه
