منطقة الكرش من اصعب المناطق فالجسم و اكثرها ازعاجا و تسبب العديد من القلق
والاضطراب لصاحبها و يعرف الكرش بانه الحزام الدهني المتجكمع حول البطن و صاحب الكرش
يعرف بانه يمتلك جسم التفاحة و هو تجمع الدهون فالمنطقة العلوية من البطن على غكش
المنطقة السفلية التي تكون نحيفه
واكثر الطرق فعالية فالتخلص من الكرش هو اتباع تمارين رياضية بصفة مستمرة و دائمة فتشد
البطن و تلاحظ تقلص فمنطقة الكرش
وصفات للتخلص من الكرش ,
اسهل الوصفات الفعالة للتخلص من الكرش
وصفة للتخلص من الكرش
- اجمل الوصفات
- وصفات للتخلص من الكرش
