وداعا دهون الذراع , تنحيف الزنود

الدهون من اكبر المشاكل التي تقابل الإنسان فحياتة و التي تكون اسباب فى

دخول الفرد فحاله نفسيه سيئه تصل بة الي مرحله الاكتئاب هذا بسبب عدم

قبولة لشكل جسدة و انه يشعر بأنة غير مقبول اجتماعيا و ربما يري العديد من

الأفراد الذين يتصفون بالسمنة انهم لا يستطيعون القيام بالمهام المطلوبة

منهم و هذا بسبب ثقل اجسادهم فهو يشعر بالحصرة و الندم علي ما هو فيه

وقد تكون الحاله النفسيه سببا فزياده السمنه عندة لانهم حينما يغضب

فيفرغ طاقتة فالاكل و بذلك يزداد و زنة و هنالك كذلك من يصبح لديه

عوامل و راثيه مسئوله عن افراز الهرمونات و من اكثر المناطق التي تسبب

الاحراج للشخص ما يعرف بالزنود و هي منطقه تبدا من المفرق الي الكتف

فتتراكم فيها الدهون لذا فعلي الشخص ان يقوم بتمارين و التقليل من كمية

الأكل مع نظام صحي سليم و شرب المياة كثير و المشي كثيرا

وداعا دهون الذراع

تنحيف بالزنود

تنحيف الزند