ان مرض الضغط اصبح مرضا عادى يسير بة العديد من الناس فهو ملازم
لمعظم الاشخاص و ليس بالامر الذي تتضجر منة لانك لو شخص منظم
ستسير بة عادى جدا جدا و لكن المشكله ان العديد يهملون الضغط و يهملون
متابعتة و يتناولون العقاقير الخاصه بة لسنوات طويله دون محاوله الكشف
واستشاره الطبيب بتغيير ذلك النوع من الدواء او الاستكمال علية و الامر الاكثر
سوءا من هذا هو الاكثار من تناول المخللات و الموالح الامر الذي يؤدى حتما
الي ارتفاع الضفط مع نقص الماء المتبع شربة يوميا فيؤدى الي احتباس الاملاح
داخل الجسم فيصعب التخلص منة فيؤدى تلقائيا الي ارتفاع الضغط و ان ارتفاع ه
مشكله كبيره لان الزياده العاليه ستؤدى الي عمل تجلطلت للشرايين و الدم في
مناطق معينه و هنالك يظهر الموقف من نطاق السيطره بعد ان كان المقال بسيط
لو عايزه ضغطك يصبح مضبوط من هناااااا
طريقة خفض الضغط
طريقة خفض ضغط
