التمر هو من الاثمار اللذيذه جدا و المحبوبه و المنتشره
بشده لجمال طعمه ، و له العديد من الفوائد ، و لكن زادت
الحيره اذا كان التمر يزيد من الوزن ام لا فهذا يعتمد على
عدد السعرات الحراريه ، فاذا تناولت منه كميه مناسبه
ولم تكثر منه فلا يزيد من الوزن بل يصبح مفيد للجسم.
هل التمر يزيد الوزن , هل التمر يتخن ام لا
هل التمره تزيد الوزن
