تنحيف الجسم , ما هي اسهل طريقة للتخسيس

دينا عمار

زيادة الوزن او السمنة من

اخطر امراض العصر فهي مضرره

جدا لصحة الانسان و من السمنه

تاتى له العديد من الامراض

ومن اخطرها مشاكل فالقلب

وضيق التنفس و ربما تؤدى الي

العقم جميع ذلك و اكثر من اخطر

السمنة على الصحة و لكي تتجنب

هذا المرض العصري عليك اتباع نظام

غذاء صحي و عليك بالرياضة يوميا لمده

نصف ساعة و المشي يوميا و كثرة اكل

الفاكهه

تنحيف الجسم , ما هي اسهل كيفية للتخسيس

تنحيف الاجسام







 

 

 

  • صور نساء وشم في المؤخرة


تنحيف الجسم , ما هي اسهل طريقة للتخسيس