زيادة الوزن او السمنة من
اخطر امراض العصر فهي مضرره
جدا لصحة الانسان و من السمنه
تاتى له العديد من الامراض
ومن اخطرها مشاكل فالقلب
وضيق التنفس و ربما تؤدى الي
العقم جميع ذلك و اكثر من اخطر
السمنة على الصحة و لكي تتجنب
هذا المرض العصري عليك اتباع نظام
غذاء صحي و عليك بالرياضة يوميا لمده
نصف ساعة و المشي يوميا و كثرة اكل
الفاكهه
تنحيف الجسم , ما هي اسهل كيفية للتخسيس
تنحيف الاجسام
- صور نساء وشم في المؤخرة
