الجسم يحتاج الي العديد من الفيتامينات التي تساعده علي عمل الكثير
من المهام و كفيتامينات الحديد و الزنك و الكالسيوم و فيتامين b12 و من
اكثر الفيتامينات التي يحتاجها جسد المرأة فيتامين د و عندما ينقص هذا
الفيتامين تحدث اعراض كثيره للجسم و اليوم فمقالنا سوف نقول لكم
بعض المعلومات الطبيه التي بسببها يحدث نقص ففيتامين د اتمني ان
تأخذوها فالحسبان
اسباب نقص فيتامين د
اذا قام الشخص بالتقليل من طعام الحاجات المهمه التي تحتوي علي فيتامين
د كالاسماك او صفار البيض يسبب ذلك النقص ففيتامين د
ومن اهم الحاجات التي تنقص من فيتامين د هي عدم التعرض الي الشمس
بأستمرار لان الشمس لها عامل رئيسي للجسم
وكذلك اذا كنت تعاني من اي من امراض الكلي او امراض فالكبد فهذا يقوم
بنقص فيتامين د فالجسم
اسباب نقص فيتامين د
سبب نقص فيتامين د
