الريجيمات او الانظمة الغزائية للتخسيس لها نوعيات متعددة و مختلفة جدا
و من نوعيات الريجيمات المختلفة ريجيم الماء و ريجيم الكربوهيدرات و ريجيم النشويات و ريجيم الفواكه
و ريجيم قرطاي و غيرها الكثير من نوعيات الريجيمات
و ريجيم الكربوهيدرات يعتمد بشكل رئيسي علي زيادة الكربوهيدرات فالاكل و تقليل الانواع الباقيه
و فهذا المقال سوف نقوم الان بعرض ما هو ريجيم الكربوهيدرات
رجيم الكربوهيدرات , تعرف علي نظام ريجيم الكربوهيدرات
ريجيمات الكربوهيدرات
