6:17 صباحًا الأحد 17 نوفمبر، 2019


فوائد الليمون , مزايا الليمون على الصحه

 

يعتبر الليمون من الاطعمة الحمضية حيث يندرج تحت قائمة الفواكه

الحمضية و يمكن تناولة بعده اشكال كعصير او مخلل او و ضعة على

السلطة لما له من فوائد صحية كبيرة حيث يحتوى على فيتامين

ب 6 و ج  و ؤ حيث يعزز الجهاز المناعى  للوقايه من نزلات البرد

والانفلونزا و الزكام و التهاب اللوزتين و الحلق و مفيد في حالات النقرس

كما يحتوي على الحديد و الكالسيوم و الفسفور و الزنك و البوتاسيوم

والنحاس كما انه مفيد في حالات الشعور بالغثيان و عسر الهضم

ويقوم كمضاد الجراثيم  و يقاوم الديدان و يطردها من المعدة و الامعاء

يتقى الدم من السموم و يقى الجسم من مخاطر امراض القلب

ويقلل نسبة الكوليسترول و يقوي العظام

فوائد الليمون , مزايا الليمون على الصحه

ماهي فائده الليمون

 

صورة فوائد الليمون , مزايا الليمون على الصحه

صور

صورة فوائد الليمون , مزايا الليمون على الصحه

 

 

76 views